Йога
як шлях
до себе
Відкрийте новий вимір практики у просторі усвідомленості та гармонії
Відкрийте новий вимір практики у просторі усвідомленості та гармонії
Енергійний старт дня з динамічними асанами та пранаямою. Ідеально для тих, хто хоче зарядитися енергією на весь день.
Глибоке занурення у практику з досвідченими майстрами. Включає теорію, медитації та складні асани.
М'яка релаксуюча практика для відновлення після робочого дня. Фокус на розтяжці та диханні.
У нашій студії ми поєднуємо давні традиції з сучасним розумінням тіла та розуму. Кожне заняття — це подорож до глибшого розуміння себе.
Ми віримо, що практика йоги має бути доступною для кожного, незалежно від рівня підготовки чи фізичних можливостей.
Наш простір створений для того, щоб ви могли повністю зануритися у практику, забувши про метушню міста. Природні матеріали, приглушене освітлення та спеціально підібрані аромати створюють ідеальну атмосферу для йоги.
Майстер хатха-йоги з 15-річним досвідом. Спеціалізується на терапевтичній йозі та відновленні після травм.
Викладач аштанга-йоги. Регулярно проводить майстер-класи та ретрити в Індії.
Експерт з пранаями та медитації. Автор унікальної методики дихальних практик.
Кожен учень отримує персональні рекомендації та корекції під час групових занять.
Ми приділяємо особливу увагу правильній техніці виконання асан.
Поступове ускладнення практики відповідно до вашого прогресу.
Постійний зв'язок з викладачем та регулярні консультації.
Глибоке занурення у практики усвідомленості та концентрації.
Практика на свіжому повітрі з видом на місто. Включає пікнік та спілкування.
Інтенсивна практика, медитації та здорове харчування у заміському комплексі.